پوست، زیباترین و بیرونیترین سیستم حفاظت از تن است. عضوی ظریف اما مقاوم که به مراقبت نیاز دارد تا به بهترین شکل از اعضای داخلی بدن در برابر آسیبهای محیطی محافظت کند. زیبایی ظاهری شما تا حد زیادی به پوست شما وابسته است. پوست سالم فارغ از رنگ، معیاری برای سنجش زیبایی در سراسر جهان است.
لکههای قهوهای زمانی بروز میکنند که در لایهی بالایی سطح پوست رنگدانههای زیادی بسط پیدا کند، رشد کند و مانند یک خال بزرگ به نظر برسد. ممکن است یک لکه به تنهایی ظاهر شود و یا اینکه چند لکه به صورت دستهای و با هم بروز کنند. برخی افراد زمینههای ارثی مبتلا شدن به لکههای قهوهای روی پوست را دارند. لکههای قهوهای در افراد مسنتر شایعتر هستند، به خصوص در آنهایی که زمان زیادی را در زیر نور خورشید سپری میکنند.
لکه قهوه ای پوستی که عدهای آن را لکههای پیری یا لکههای خورشیدی هم مینامند نباید شما را نگران کند؛ چون با یافتن علت ایجاد آنها به کمک پزشک میتوان بهراحتی آنها را محو کرد وبرای از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش با درمانهای کلینیکی یا روشهای ساده خانگی، طراوت و شادابی گذشته را به پوست برگرداند.
ریشهیابی لک های قهوه ای پوست
نور خورشید
اختلالات هورمونی
التهاب پوستی
التیام زخم
دیابت
شاید نتوان همیشه از ایجاد لک های قهوه ای پوست جلوگیری کرد، مانند تغییرات هورمونی دوران بارداری که به ملاسما منجر میشود. اما در بیشتر مواقع با رعایت چند نکته ساده میتوان از ایجاد یا پیشرفت این لکهای تیره روی پوست جلوگیری کرد :
- در روزهای گرم و آفتابی برای حفاظت بیشتر از پوست، کلاه لبهدار و عینک آفتابی را فراموش نکنید
- هر روز از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید. این کرمها باید یک فاکتور محافظت در برابر خورشید (SPF) در محدودهی حداقل ۱۵ داشته و محتوی محافظهای UVA و UVB باشند.
- بهمقدار زیاد آب بنوشید و فراموش نکنید ارزانترین و راحتترین راه برای داشتن پوستی سالم و شاداب همین است.